Carența de iod, care afectează miliarde de oameni din întreaga lume, ar putea duce la un risc crescut de cancer tiroidian, spun experții.
Lipsa de iod, care este esențială pentru sinteza hormonilor tiroidieni, poate duce la cancer dacă este tratată în mod inadecvat.
Potrivit Express.co.uk, se estimează că aproximativ două miliarde de oameni suferă de deficit de iod, dintre care 50 de milioane au manifestări clinice de deficit de iod.
Iodul se găsește în cele mai mari cantități în alimente cum ar fi:
alge;
pește;
Sare iodată;
produse lactate;
ouă;
pui.
Deficitul de iod rămâne cea mai frecventă cauză a hipotiroidismului la nivel mondial, deoarece acesta este esențial pentru sinteza hormonilor tiroidieni.
Ce alimente conțin cel mai mult iod
În cazul în care aportul de iod al unei persoane scade sub 10-20 mcg/zi, apare hipotiroidismul, o afecțiune însoțită adesea de gușă. Un gușă – o umflătură în partea din față a gâtului cauzată de o glandă tiroidă mărită – este, de obicei, cel mai timpuriu semn clinic al deficitului de iod.
În plus față de gușă la adulți, deficiența ușoară până la moderată de iod poate cauza afectarea funcției mentale și reducerea performanțelor profesionale în cazul hipotiroidismului.
Deficitul cronic de iod poate fi asociat cu un risc crescut de apariție a cancerului tiroidian folicular.
Deși nodulii sunt, de obicei, inofensivi, unii au potențial malign și, prin urmare, ar trebui să fie verificați de un medic.
În plus, atunci când gușa este canceroasă, malignitatea este rareori evidentă până când boala ajunge în stadii avansate.
Cine poate fi deficitar în iod
Medicii identifică, de asemenea, grupurile cu cel mai mare risc de deficit de iod:
Persoanele care nu folosesc sare iodată;
femeile însărcinate;
veganilor și persoanelor care consumă puține sau deloc produse lactate;
persoanele care locuiesc în regiuni cu soluri sărace în iod;
Persoanele cu o stare de iod la limită care consumă alimente care conțin goitrogeni – substanțe care blochează absorbția iodului de către glanda tiroidă.
Simptomele deficienței de iod
Goiterul este adesea un semn al deficienței de iod, dar și alte semne de avertizare pot indica această afecțiune.
Acestea pot include:
Creștere în greutate, oboseală și slăbiciune;
subțierea părului;
pielea uscată;
se simte mai rece decât de obicei;
un ritm cardiac mai lent.
În cazul în care medicul suspectează că aceste simptome semnalează o deficiență de iod, acesta poate efectua un examen fizic și un test de urină sau de sânge. Atunci când se pune diagnosticul, acesta este adesea urmat de recomandări pentru dietă sau suplimente, în funcție de gravitatea afecțiunii.
Trebuie să se acționeze rapid, deoarece deficiența de iod poate fi problematică din mai multe motive.
Deficitul de iod are efecte adverse multiple asupra creșterii și dezvoltării și este cea mai frecventă cauză de retard mental care poate fi prevenită la nivel mondial.
În timpul sarcinii și în copilăria timpurie, deficiența de iod poate avea consecințe ireversibile.
